7 de maio de 2013

Cuidados com a pele

13:42 | Postado por | Editar post



Pele seca - Evite banhos muitos quentes, pois retiram a pouca oleosidade natural da pele. Logo após o banho, com a pele ainda úmida aplique o hidratante. Beba muita água e coma frutas, legumes e verduras

Pele oleosa - Lave o rosto duas ou três vezes por dia com um sabonete neutro ou indicado para pele oleosa. Só não ultrapasse  as três vezes para não correr o risco de ocorrer o efeito contrário, ou seja, deixá-la ainda mais oleosa.

Pele mista - Por apresentar oleosidade e ressecamento acada sendo a mais complicada para cuidar. A oleosidade costuma se concentrar na zona T (nariz, testa e queixo) e as bochechas geralmente são ressecadas. É preciso usar produtos específicos para cada zona. Limpe a pele com sabonetes para pele normal ou seca e, em seguida, aplique um tônico para peles oleosas na zona T.

Pele normal -  Se engana quem acha que este tipo de pele não da trabalho. Apesar de ter oleosidade em equilíbrio, poros pequenos e pouco visíveis e aspecto luminoso, não dá para abrir mão da limpeza e hidratação.


Dicas para uma pele mais saudável e bonita
Depois a pele do rosto bonito, livre de espinhas e manchas exige atenção a alguns hábitos de vida. Não basta manter a rotina de limpeza e hidratação diária. È preciso cultivar costumes saudáveis já conhecidos da população e adotados por quem se preocupa com a saúde de um modo geral. 
  • Alimentação - Comece a cuidar de sua pele de dentro para fora. Uma dieta balanceada que contenha todos os grupos alimentares de forma equilibrada é o ideal. Além disso, invista em alimentos com fibras, que ajudam no funcionamento do intestino e por consequência na aparência da pele. Evite alimentos gordurosos, que deixam a pele mais oleosa e propensa a espinhas. Vegetais, legumes e frutas, de um modo geral, ajudam a melhorar a aparência da pele.
  • Água - O combustível da vida. Ela ajuda a eliminar toxinas e detritos do organismo. Procure consumir dois litros por dia, cerca de oito copos.
  • Cigarro - Piora a oxigenação do tecido e por consequência agrava problemas de inflamação. Além de contribuir para o ressecamento e envelhecimento precoce da pele.
  • Atividade física - Estimula o metabolismo do tecido e ajuda a combater o estresse, outro vilão da saúde da pele e causador, inclusive, da acne.
  •  Sono - Verdadeiro tônico para a pele. Favorece a nutrição e a desintoxicação do organismo, contribuindo para uma melhor aparência da pele.
  • Sol - Em excesso contribui para o aparecimento de manchas e rugas precoces. Além de ser maior responsável pelo câncer de pele. Por isso, não abra mão do uso diário de filtro solar, mesmo se vai ficar o dia inteiro dentro do escritório. Muito locais possuem lâmpadas que emitem raios ultravioleta.
Preparando a pele

O primeiro passo é lavar muito bem o rosto. Para isso, use uma sabonete neutro ou próprio para o seu tipo de pele. Em seguida, aplique uma loção tônica adstringente para limpar ainda mais e fechar os poros. Outra dica para fechar os poros é enrolar uma pedra de gelo em uma toalha e passá-la por todo o rosto. Nunca passe o gelo diretamente sobre a pele, pois o frio excessivo pode gerar queimaduras.
Por fim, termine com uma boa camada de hidratante facial. Se tiver pele Oleosa prefira os de fórmula em gel ou característica "oil-free" ( sem óleo).
  • Depois de passar o hidratante, faça uma massagem no rosto para melhorar a circulação.Uma boa hidratação proporciona proteção à pele e ajuda a fixar a maquiagem. Mesmo que as maquiagens que for usar já tiverem hidratantes em sua composição, não abra mão desta etapa.
Pronto meninas! Agora a pele de vocês está preparada para receber uma maquiagem de tirar o fôlego. Até a próxima!!![kiss] [dance]

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